Nicole Bordeleau : Le pouvoir du QI GONG YOGA (2012)
bordeleau yoga
01/07/2012
34min
Synopsis
Une série de mouvements fluides et simples à exécuter pour soulager la fatigue, les tensions et les raideurs tout en cultivant la souplesse, la force et l’équilibre du corps. La pratique régulière de cette routine aide grandement à diminuer les effets du stress, de l’anxiété et de l’insomnie en favorisant la détente profonde du corps et de l’esprit. Cette séance de 26 minutes est suivie d’une méditation guidée de 9 minutes.
Réalisateur
Lyne Charlebois
Statut
Released
Langue originale
FR
HD
1080p
LIVE
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Nicole Bordeleau : Le pouvoir du QI GONG YOGA
2012
34min
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